お知らせ

2015年1月

2015年1月の記事一覧です。

ベリーダンス教室


ベリーダンスは、エジプトやトルコなどアラブ文化圏に伝わる民族舞踊。

腹部や腰をくねらせながら踊ることから、
ベリー(=腹部)ダンスと呼ばれるようになったそうです。
全身を使ってダンスに悲しみや喜びをセクシーに表現することから、
ダイエットに最適だそう。


本日、参加されたみなさん。
黒田のぞみ先生の美しい踊りを拝見させていただいた後、
その踊りを自分がするのぉーと!?coldsweats01
圧倒された感がありましたが、
レッスンが進むにつれてみなさん、
時を忘れてダンスに夢中になていらっしゃいました。


先生がお貸出しくださったスカーフ。
スカーフの端には一面に鈴がついており、それを腰に巻きます。
身体を動かすたびに鈴が織りなす軽快な音。
アラブの音楽に合わせて、じわじわと楽しさを増しました。


そんなに激しく身体を動かしている意識はなかったのですが、
2時間経った後、程よい汗が額ににじみました。

今回、臨月を迎える妊婦さんも参加されてました。
というのも、腰を動かすダンスは安産に効き目があり、
また産後の体型回復にも効果があるということの事。

黒田先生は産婦人科でもダンスを教えてらっしゃるそうです!


今回、ベリーダンスに参加させていただいて、
私自身、新たな世界を発見したような楽しい時間を持てました!

次回は黒田のぞみ先生が個人的に生徒さんへ、レッスンしてくださるそうです。
みそらハウスにて3月23日11時~


ご興味のあられる方は弊社へご一報くださいませ。




レポート
米丸麻希子









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